Neulich stand die Vorfreude bei mir vor der Tür. Lange hatte ich sie nicht gesehen. „Hallo du“, grüßte sie mit leiser Stimme. „Hey“, sagte ich, um Lockerheit bemüht, „lang ist’s her.“ „Ja, stimmt“, antwortete sie. Verlegen schwiegen wir eine Weile. „Darf ich reinkommen?“, fragte sie vorsichtig. „Ich weiß nicht“, erwiderte ich zögernd. „Irgendwie kommst du…
Mein Tag heute war lang. Zu lang. Arbeitstage, an denen das Starren auf Bildschirme die körperliche Bewegung überwiegt, trüben meine Wahrnehmiung, als sähe ich durch eine milchige Fensterscheibe. Ich kenne das gut. Nur Sport hilft dann: Laufen, schwitzen, atmen. In Voraussicht hatte ich die Sporttasche am Morgen gepackt. Nach der Arbeit will ich direkt ins…
Man nehme:- 1 Paar offene Augen- 1 Fahrrad (zu Fuß geht auch)- 1 Rosenschere (zur Not eine normale Schere)- 1 Stoffbeutel Als ich Anfang Mai an einer Kräuterwanderung teilnehme, bin ich erstaunt, wie viele Heilkräuter bei uns in der Umgebung einfach so am Wegesrand wachsen. Was uns bei dieser Wanderung erzählt wird, kann ich natürlich nicht alles behalten, geschweige…
Seit ich denken kann, ist das Meer mein Sehnsuchtsort. Ich erinnere mich an unbeschwerte Sommertage am Atlantik – das Rauschen der Wellen, das Sammeln von Muscheln, ein leichtes, gutes Leben. Auch mein Namensgeber Jona — ein eigensinniger Kopf – ist untrennbar mit dem Meer verbunden. Dieser andere Jonas erhält von G:tt einen Job, den er verabscheut. Im…
Ich bin Fußballfan, seit Kindertagen ist das so und manchmal habe ich das Gefühl, dass sich dies im Alter sogar noch verstärkt… Warum? Dafür gibt es keine rationale Erklärung, sondern eine des Herzens. Mit glänzenden Kinderaugen ging es für mich von zu Hause los, es ging zu Fuß auf den Berg. Er war nicht hoch,…
Lass mich für dich stark sein,sagt Gott mit der Eiche,du bleibst doch mein Kind.Ich spüre deine Knie zitternvon all den große-Leute-Schritten.Kletter hoch auf meinen Schoß,Lehn dich in meine Arme,ich wiege dich wie damalsLass mich für dich stark sein.Ich bin da.Alles wird gut. Lass die Tränen kommenSagt Gott mit dem Wind,Du bleibst doch mein Kind.Ich spüre…
Der letzte Advent war spannend: meine Frau war hochschwanger und kurz vor der Geburt unseres Sohnes, der Mitte Januar das Licht der Welt erblicken sollte. Zugleich wurde bei ihr einige Monate zuvor Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert. Von da an konnte sie so gut wie keine Kohlenhydrate, geschweige denn Zucker mehr zu sich nehmen, ohne dass ihr Blutzuckerspiegel…
Abendritual mit Tochterkind. Eine “Gute Laune Karte” ziehen, lesen und die Übung auf der Rückseite machen. Heute: “Mein Herz ist voller Liebe. Ich höre auf mein Herz”. Und die Rückseite: “Hör mal hin, was dein Herz dir sagt”. Tochterkind ist begeistert, sie wolle das jetzt mal machen und ich soll still sein. Sie legt lauschend…