Allgemein

  • Wer regiert die Welt?

    Mein Tag heu­te war lang. Zu lang. Arbeits­ta­ge, an denen das Star­ren auf Bild­schir­me die kör­per­li­che Bewe­gung über­wiegt, trü­ben mei­ne Wahr­neh­mi­ung, als sähe ich durch eine mil­chi­ge Fens­ter­schei­be. Ich ken­ne das gut. Nur Sport hilft dann: Lau­fen, schwit­zen, atmen. In Vor­aus­sicht hat­te ich die Sport­ta­sche am Mor­gen gepackt. Nach der Arbeit will ich direkt ins…

  • Holun­der­blü­ten­ge­lee – Das etwas ande­re Rezept

    Man neh­me:- 1 Paar offe­ne Augen- 1 Fahr­rad (zu Fuß geht auch)- 1 Rosen­sche­re (zur Not eine nor­ma­le Sche­re)- 1 Stoff­beu­tel Als ich Anfang Mai an einer Kräu­t­er­wan­de­rung teil­neh­me, bin ich erstaunt, wie vie­le Heil­kräu­ter bei uns in der Umge­bung ein­fach so am Weges­rand wach­sen. Was uns bei die­ser Wan­de­rung erzählt wird, kann ich natür­lich nicht alles behal­ten, geschwei­ge…

  • Hori­zont und…

    Seit ich den­ken kann, ist das Meer mein Sehn­suchts­ort. Ich erin­ne­re mich an unbe­schwer­te Som­mer­ta­ge am Atlan­tik – das Rau­schen der Wel­len, das Sam­meln von Muscheln, ein leich­tes, gutes Leben. Auch mein Namens­ge­ber Jona — ein eigen­sin­ni­ger Kopf – ist untrenn­bar mit dem Meer ver­bun­den. Die­ser ande­re Jonas erhält von G:tt einen Job, den er ver­ab­scheut. Im…

  • Das Glück, Kind sein zu dür­fen

    Ich bin Fuß­ball­fan, seit Kin­der­ta­gen ist das so und manch­mal habe ich das Gefühl, dass sich dies im Alter sogar noch ver­stärkt… War­um? Dafür gibt es kei­ne ratio­na­le Erklä­rung, son­dern eine des Her­zens. Mit glän­zen­den Kin­der­au­gen ging es für mich von zu Hau­se los, es ging zu Fuß auf den Berg. Er war nicht hoch,…

  • Hei­lung

    Lass mich für dich stark sein,sagt Gott mit der Eiche,du bleibst doch mein Kind.Ich spü­re dei­ne Knie zit­ternvon all den gro­ße-Leu­te-Schrit­ten.Klet­ter hoch auf mei­nen Schoß,Lehn dich in mei­ne Arme,ich wie­ge dich wie damals­Lass mich für dich stark sein.Ich bin da.Alles wird gut. Lass die Trä­nen kom­menSagt Gott mit dem Wind,Du bleibst doch mein Kind.Ich spü­re…

  • Die Kraft der Ker­zen

    Der letz­te Advent war span­nend: mei­ne Frau war hoch­schwan­ger und kurz vor der Geburt unse­res Soh­nes, der Mit­te Janu­ar das Licht der Welt erbli­cken soll­te. Zugleich wur­de bei ihr eini­ge Mona­te zuvor Schwan­ger­schafts­dia­be­tes dia­gnos­ti­ziert. Von da an konn­te sie so gut wie kei­ne Koh­len­hy­dra­te, geschwei­ge denn Zucker mehr zu sich neh­men, ohne dass ihr Blut­zu­cker­spie­gel…

  • Was das Herz sagt

    Abend­ri­tu­al mit Toch­ter­kind. Eine “Gute Lau­ne Kar­te” zie­hen, lesen und die Übung auf der Rück­sei­te machen. Heu­te: “Mein Herz ist vol­ler Lie­be. Ich höre auf mein Herz”. Und die Rück­sei­te: “Hör mal hin, was dein Herz dir sagt”. Toch­ter­kind ist begeis­tert, sie wol­le das jetzt mal machen und ich soll still sein. Sie legt lau­schend…

  • Am Lager­feu­er der Erin­ne­run­gen

    Stumm blickt er in den Him­mel. Folgt mit sei­nem Blick den lei­sen Schlei­er­wol­ken. Zart, fast zer­brech­lich, wan­dern sie über den hohen Bogen.Um sie her­um erglüht es im rosi­gen Licht der Abend­son­ne. Es, die­se Wei­te. Die­se Step­pe. Wäh­rend die sanf­ten Her­den über sie schrei­ten.Stumm blickt er in den Him­mel. Beob­ach­tet wei­ter das gra­sen­de Zie­hen. Wie sie…